Mata do jogi kauczukowa czy PVC: co sprawdzić przed zakupem
Przy wyborze maty do domowej jogi łatwo skupić się na nazwie materiału i założyć, że kauczuk zawsze zapewni lepszą przyczepność, a PVC będzie cięższe…
Blok do jogi korkowy czy piankowy: różnice i właściwości
Klocek do jogi pomaga dosięgnąć podłogi, podeprzeć ciało i zmniejszyć zakres ruchu w pozycji, gdy pełne wykonanie asany jest jeszcze poza komfortem. Przy wyborze materiału najczęściej…
Do przeczytania
Pies z głową w dół: dlaczego nadgarstki bolą i jak to naprawić
Pies z głową w dół obciąża dłonie: część ciężaru ciała spoczywa na rękach, a nadgarstki pozostają w podporze. Jeśli pozycja wywołuje ból, przyczyną…